Как совместить режим дня детей разных возрастов

Когда мама в ожидании второго малыша, ее голову все чаще и чаще посещает мысль о том, что же делать с режимом дня первого ребенка, когда родится скоро второй. Это обоснованный подсознательный «страх», так как вам кажется, что любви и времени на двоих детей вам не хватит. Материнское сердце настолько огромное, что, сколько бы детей у вас не было, каждому найдется место в нем. Да, поначалу будет сложно, так как первый месяц вы будете привязаны к своей второй крохе. Биоритмы двухгодовалого ребенка и месячного кардинально разные. Новорожденный спит в сутки около 16 часов, а двухлетке достаточно 10-12 часов. Чтобы не было коллапса, вам изначально до рождения второго ребенка, нужно научить первого самостоятельности: ложиться спать, пить с кружки, кушать, ходить в туалет, играть, развлекать себя. Это может быть не просто, так как у каждого ребенка характер разный, однако мелкими шажками все равно доберетесь до финиша. Это существенно облегчит моральное, физическое и психическое состояние мамы.

Как совместить режим дня детей разных возрастов

Ночной и дневной сон детей различных возрастов

Для того, чтобы режим сна двухлетки был неизменным и он не почувствовал, что брат/сестра забирает у него маму, нужно проработать с ним все моменты до рождения второго. Рассказать (настроить), что у мамы в животике живет еще один малыш, что первый станет старшим и будет помогать маме с братом/сестрой, что мама будет и первого и второго любить в равной мере. Это очень важно слышать первому ребенку. Все это проработав на психологической основе, вам нужно подумать о главном моменте – об укладывании на сон двоих детей. В этом мы сейчас вам поможем, дав ценные советы.

1. У старшего ребенка должно быть четкое понятие, где он спит

В смысле? А где он спал до этого? – подумаете вы. Дело в том, что большинство родителей практикует совместный сон. Им так удобно. Однако не все удобно, может быть правильным. У каждого ребенка должна быть собственная кроватка, а у вас с мужем одна на двоих. Это и гигиенично, и разумно. Если старший ребенок будет знать, что это его место для сна, он безоговорочно будет ложиться в нее и спать, как только вы ему это скажете. Иногда, совместный сон родителей и ребенка (особенно новорожденного), заканчивается плачевно, так как во сне можно удушить, нанести травму малышу. Нужно быть с этим осторожно.

2. У каждого ребенка своя кроватка

Если вы младшему отдадите кроватку старшего, начнется ревность. Лучше этого не делать, а искать альтернативы. Например, может подойти укачивающий центр, в котором можно спать до 3 месяцев включительно.

3. Ритм дня обоих малышей

Здесь главное, не переусердствовать. Нужно чтобы ребенок, приблизительно, ложился в одно и то же время. Даже 20 минут могут решить все. Просто трудно будет уходить в сон напряженным, детей нужно расслабить.

4. Ритуалы ко сну

Они необходимы, так как помогут не только вам, так и другим членам семьи уложить ребенка быстро и без истерик. Например, это может быть купание перед сном.

5. Перевозбуждение – stop

Если ребенок будет перевозбужденный, уложить его быстро спать будет просто нереально (будет истерика). Если пропустите дневной сон, детская нервная психика будет перегружена, следовательно, будут частые ночные пробуждения.

Когда вашей второй крохе будет полгода, можно попробовать выстраивать единый режим дня. Например, оба малыша просыпаются с ночного в 6:00, значит, следующий сон для младшего в 9-10 утра (в коляске, на свежем воздухе). А со старшим, тем временем, вы поиграете на улице. Прийдя домой, пободрствовав немного, в 14.00 ложатся спать на дневной сон оба ребенка. Старший поспит около 2-х часов, а младший может и 3 часа проспать. Проснувшись, они будут бодры до самого вечера. А в 20:30 вы потихоньку начинаете укладывать двоих, проводя соответствующие ритуалы перед сном. Довольно просто и понятно.

Не переживайте попросту, что у вас что-то не выйдет. Быть мамой дважды – это дар небес. Все получится, просто нужно правильно организовать время и подготовить старшего ребенка.

Режим дня детей разных возрастов

5 1 голос
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии