Совместный сон: отлучить нельзя запретить

Первый год жизни ребенка многие мамы делают выбор в пользу совместного сна с ребенком. Во-первых, это удобно, во-вторых, отдохнувшая мама – залог семейного счастья. Но рано или поздно каждая семья, выбравшая для себя совместный сон, становится перед важным шагом – выселением любимого чада в отдельную от родителей кровать. И не у всех процесс «переселения народов» проходит благополучно. Как же приучить ребенка к отдельному сну без капризов и ночных приходов?

Совместный сон

ТОП-7 советов по отселению ребенка из вашей постели

  1. Привлеките малыша к выбору его новой кровати и аксессуаров для нее. Купите постельное бельё с его любимыми мультипликационными героями и повесьте их портреты на стене его комнаты. Создайте в ней уют, постоянно повторяя какой ваш ребенок отважный и взрослый ведь он спит отдельно от вас.
  2. Выясните чего именно боится ребенок. Если его пугает темнота, подберите качественный и неяркий ночник. Современные производители предлагают на выбор разнообразные модели ночников, выполненные в виде игрушек и даже способные создавать на потолке проекцию звездного неба. А для того, чтобы малыша не пугали жуткие, тени за окном, позаботьтесь заранее о покупке качественных штор или жалюзи.
  3. Заведите любимого плюшевого друга, который будет надежно охранять детский сон. Расскажите малышу сказку о том, как его любимая игрушка побеждает всех ночных чудовищ. Не возражайте если ваш живой домашний питомец предпочитает спать в детской постели, возможно это поможет ребенку не чувствовать себя одиноко без мамы.
  4. Не давайте ребенку на ночь тонизирующие напитки, лучше заменить их на стакан теплого молока или любого кисломолочного продукта.
  5. Создайте свой особый ритуал засыпания. Почитайте ребенку сказку или спойте колыбельную. Если ваш ребенок засыпает под мультфильмы, отдавайте предпочтения мультикам по возрасту без монстров и агрессии. Оставьте телевизор включенным пока ребенок не уснет, для этого можно использовать таймер.
  6. Не устраивайте перед сном активных игр и не допускайте, что бы ребенок с вами смотрел взрослые фильмы с драками, перестрелками и погонями. Излишняя возбудимость отнюдь не способствует качественному сну.
  7. Попробуйте подобрать хорошие аудио сказки по интересам ребенка. Они должны быть достаточно мелодичные, озвученные спокойным и ровным голосом без резких окриков и громкой музыки.

Если вы решительно настроились выселить ребенка из вашей постели в его собственную, не сворачивайте с намеченного пути. Если малыш, засыпая у себя, через пару часов предпринимает попытки пробраться в вашу постель не допускайте этого. Отведите его обратно, узнайте, чего он испугался, спойте ему песенку, посидите с ним пока он не заснет. Да это непросто, и, возможно, ваше желание спать пересилит вашу решимость отделить ваш сон от детского, и вы дадите слабину. Но, если вы не сделаете этого и проявите характер, то уже спустя пару недель ваша постель будет принадлежать только вам и вашей второй половине.

Помните одно – самостоятельный сон не столько показатель взросления, сколько тщательно выработанная привычка. Не у всех детей она вырабатывается за одинаковый промежуток времени. Если один ребенок начал спать отдельно уже через неделю, то другому на это может понадобиться около месяца. И самое главное здесь – проявление родительской выдержки и взаимной поддержки. Что бы не вышло так, что мама сдалась и папа ее в этом поддержал. Если отселение было общим решением, то и предпринимать шаги этом направлении должны оба родителя поддерживая друг друга и своего малыша.

Совместный сон: отлучить нельзя запретить

4.3 3 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии